KISACA İNCİRİN SAĞLIĞA FAYDALARINI HATIRLATMAK İSTEDİK  Incir zengin potasyum içeriği nedeniyle, vücudun kan basıncını korumak için yardımcı olur . Kilo vermek te ve kilonuzu korumak için çok etkili kılan incir lif açısından çok zengindir. İncir bitkisinin yapraklarınında şifa özellikleri vardır. incir yaprağı, diyabetik hastalarda insülin alımı miktarını azaltmaya yardımcı olur . İncir tüketmek, meme kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur . İncir yüksek oranda Kalsiyum ve potasyum nedeniyle kemik erimesni (osteoporoz)engeller ve kemik yoğunluğunun artmasına yardımcı olur(osteoporoz tedavisine). * Triptofan, iyi bir uykuya neden olur ve uykusuzluk gibi uyku bozuklukları kurtulmak için yardımcı olur incir yemek yorgunluğu giderir ve bellek gücünü artırır. incir tüketimi anemi hastalıklarında etkindir incir broşları açar rahatlatır. Müshil etkisi nedeniyle, kronik kabızlık tedavisinde yararlı olan incir. Günlük düzenli incir tüketimi (2-3)ve hazırlanan solusyonları hemoroid kürlerinde etkilidir . Pektin denilen çözünür lif, incir, kan kolesterolü düşürmede yardımcı olur. incir çeşitli formları Cilt üzerinde uygulandığında, pişmiş, abseleri ve çıban gibi iltihapları tedavi eder . incir Püresi, yüksek su içeriği nedeniyle çok iyi bir cilt temizleyici, akne ve sivilcelerin önlenmesi ve tedavisinde yardımcı olur. İncir, kalsiyum açısından zengin süt ürünleri alerjisi olan kişiler için mükemmel bir kalsiyum alternatifidir . incir tüketmek, aynı zamanda sindirime yardımcı ve çeşitli mide ve bağırsak ile ilgili sorunları tedavi etmeye yardımcı olur. ham incirin sütü elde nasır yumuşatıcı ve tedavisinde etkilidir. *Genel bir bireyin refahı ve mükemmel aphrodisiacs içerir İncir |
|
2450 kez okundu
YorumlarHenüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |