İncir Hindistan Cevizi Topları

  İÇERİKLER

•  3 / 4 su bardağı incir
•  3 / 4 bardak rendelenmiş hindistan cevizi
•  1 / 2 fincan fındık
•  1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
•  1 çay kaşığı taze limon suyu sıkılmış
• İnce kıyılmış şekerli hindistan cevizi

 Kaynar su üzerindeki bir rafda, incirleri buharda 6 ila 8 dakika pişirin.saplarını ve alt uçlarını kesin ve ince ince doğrayın ve bir kenara koyun.. Hindistan cevizi ve fındık ları karıştırıcıda karıştırdıktan sonra  üzerine inciri ekleyin. Limon kabuğu rendesi ve suyu ekleyin, iyice kombine kadar yapıştırın yoğurmak için gerekli suyu veya su ekleyerek iyice karıştırın. 

. 3/4-inch toplar ve ince kıyılmış hindistan cevizi rulo heaping yemek kaşı ı şekillendirin.  Kapalı kapta saklayın.

 Serves: 12

 Protein 1g; Kalori 90 (% 47 Yağdan); Toplam Yağ 5g, Doymuş Yağ 2.5g; Trans Yağ 0 g Kolesterol 0 mg, 20 mg Sodyum, Potasyum 140mg; Karbonhidrat 12g 10g Şeker; Diyet Lifi 2g 1g Protein;
Daily Values: Vitamin A 0%; Vitamin C 0%; Calcium 2%; Iron 2%. Günlük Değerler: Vitamin A% 0, C vitamini% 0; Kalsiyum% 2; Demir 2

Yorumlar